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腦實(shí)質(zhì)是指什么

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腦實(shí)質(zhì)是指大腦中由神經(jīng)元、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞及其間質(zhì)構(gòu)成的實(shí)體組織，主要包括大腦皮層、基底節(jié)、丘腦、腦干和小腦等結(jié)構(gòu)。

腦實(shí)質(zhì)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的核心組成部分，負(fù)責(zé)感知、運(yùn)動、認(rèn)知、記憶等高級神經(jīng)功能。大腦皮層分為額葉、頂葉、顳葉和枕葉，分別主管運(yùn)動、感覺、語言和視覺功能?；坠?jié)參與運(yùn)動調(diào)節(jié)，丘腦是感覺信息的中轉(zhuǎn)站，腦干控制呼吸、心跳等生命體征，小腦協(xié)調(diào)精細(xì)動作。神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞為神經(jīng)元提供支持和營養(yǎng)，同時參與免疫調(diào)節(jié)和信號傳遞。腦實(shí)質(zhì)損傷可能導(dǎo)致偏癱、失語、認(rèn)知障礙等癥狀，常見病因包括腦血管意外、外傷、腫瘤和退行性病變。

維護(hù)腦實(shí)質(zhì)健康需保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸、抗氧化物質(zhì)的食物如深海魚、堅果和深色蔬菜。避免長期熬夜、過量飲酒等損害神經(jīng)元的行為，高血壓、糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、肢體無力或認(rèn)知功能下降時，應(yīng)及時進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。日?？赏ㄟ^閱讀、棋類游戲等認(rèn)知訓(xùn)練增強(qiáng)腦功能，適度有氧運(yùn)動如快走、游泳可促進(jìn)腦部血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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