結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持眼部衛(wèi)生、避免接觸過(guò)敏原、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗感染藥物、增強(qiáng)免疫力等方式治療。結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作通常由細(xì)菌或病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、用眼過(guò)度、免疫力低下等原因引起。

1、保持眼部衛(wèi)生

結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可能與手部污染接觸眼部有關(guān)。日常需避免用手揉搓眼睛，接觸公共物品后及時(shí)洗手。清潔眼部時(shí)使用一次性棉簽蘸取生理鹽水，從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭分泌物。佩戴隱形眼鏡者需每日更換護(hù)理液，鏡片使用周期不超過(guò)3個(gè)月。眼部化妝品應(yīng)單獨(dú)存放并定期更換，避免與他人混用。

2、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作常與花粉、塵螨等致敏原有關(guān)。春季花粉濃度高時(shí)減少戶外活動(dòng)，居家使用防螨床品并每周用60℃熱水清洗?？照{(diào)濾網(wǎng)每月清潔1次，室內(nèi)濕度保持在50%以下。若對(duì)動(dòng)物皮屑過(guò)敏，需避免接觸寵物。外出時(shí)可佩戴密封護(hù)目鏡，歸家后立即用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。

3、使用人工淚液

干眼癥導(dǎo)致的結(jié)膜炎可選用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液。每日使用3-4次，每次1滴，滴藥后閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球幫助分布。長(zhǎng)期使用電腦者可設(shè)置每小時(shí)提醒，配合20-20-20護(hù)眼法則。冬季室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于煙霧環(huán)境中。

4、抗感染藥物

細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛，兩種眼藥需間隔10分鐘。過(guò)敏性結(jié)膜炎可配合使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。癥狀緩解后仍需完成規(guī)定療程，防止產(chǎn)生耐藥性。

5、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律補(bǔ)充維生素A、維生素C及鋅元素，每日攝入深綠色蔬菜及藍(lán)莓等抗氧化食物。保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)規(guī)范使用免疫抑制劑。冬季可接種流感疫苗，減少呼吸道感染誘發(fā)結(jié)膜炎的概率。

反復(fù)發(fā)作的結(jié)膜炎患者需建立癥狀日記，記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及用藥效果。外出隨身攜帶醫(yī)生處方的應(yīng)急眼藥，游泳時(shí)佩戴密封泳鏡。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者可配置防藍(lán)光眼鏡，閱讀時(shí)保持30厘米距離。若出現(xiàn)視力下降、劇烈眼痛或光敏感等癥狀，應(yīng)立即前往眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。季節(jié)性過(guò)敏患者可在發(fā)作前2周開(kāi)始預(yù)防性使用抗過(guò)敏眼藥。