孕婦作為特殊人群，要格外注意飲食，除了要保持膳食均衡，營養(yǎng)豐富，還需要注意一些飲食禁忌，以免對對胎兒產(chǎn)生不利影響。

1、山楂
　　山楂有健脾開胃、消食化滯的功效，還有防衰老、抗癌功效，但是孕婦不宜吃，因為山楂還有促進子宮收縮的作用，有可能引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，有流產(chǎn)史的孕婦要遠離。
　　2、杏
　　杏味酸性熱，有致胎熱和滑胎特性，而且杏糖分較高，生糖指數(shù)也高，容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。所以孕婦宜少吃或不吃杏。
　　3、可樂、濃茶、咖啡
　　這些飲品含有咖啡因或茶堿等成分，孕婦大量飲用，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等表現(xiàn)，容易增加孕婦的心、腎負擔(dān)，不利于胎兒的發(fā)育。

4、薏苡仁
　　孕期是要嚴(yán)格忌食薏苡仁的，薏苡仁其性滑利，藥理實驗證明，薏苡仁對子宮的平滑肌有強烈的刺激作用，會引起子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，尤其對于那些有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，要特別留意。
　　5、馬齒莧
　　中醫(yī)認為，馬齒莧性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食用有可能引起子宮收縮，造成流產(chǎn)。
　　6、人參、桂圓等補品
　　中醫(yī)認為，孕婦多數(shù)為陰血偏虛，陰虛則容易滋生內(nèi)熱。人參性微溫，可大補元氣，孕婦食用人參容易引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)，還可能會引起水腫和高血壓等；桂圓可以辛溫助陽，有補心安神、養(yǎng)血益脾的功效，但性溫過熱，容易引起孕婦動血動胎，有可能引起漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)表現(xiàn)，所以孕婦不宜食用。

7、螃蟹、甲魚
　　中醫(yī)認為，螃蟹性味寒涼，有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪，孕婦在食用后容易造成流產(chǎn)、出血的征兆。甲魚又稱鱉，性寒、味咸，有著很強的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，可能會引起流產(chǎn)，尤其是鱉甲，墮胎力比鱉肉更強。
　　8、蜂王漿
　　因為蜂王漿中含有的天然雌激素會刺激子宮，引起宮縮，有可能引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外，孕期分泌的正常水平的雌激素有助于維持胎兒生長發(fā)育，但是如果孕婦經(jīng)常食用蜂王漿，會使得胎兒接觸高水平的雌激素，就會影響到胎兒的正常生長發(fā)育。

9、冷飲及汽水
　　女性朋友在懷孕以后，胃腸功能會變?nèi)?，如果進食冷食容易使胃腸血管突然收縮，導(dǎo)致消化功能減弱，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀的出現(xiàn)，還可能誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險。
　　10、酒
　　如果孕婦喝酒，酒精會透過胎盤進入胎兒體內(nèi)，會直接對腹中的胎兒產(chǎn)生毒害作用，可能引起胎兒生長發(fā)育緩慢，甚至還會引起胎兒的某些器官的畸形與缺陷，比如胎兒的小頭、下巴短、身子短，甚至還會發(fā)生心臟和四肢的畸形。所以，孕婦是千萬不能飲酒的。
　　另外，孕婦宜少進食辛辣、油炸以及腌制的食物，建議飲食以清淡為主、粗細交替、飲食品種多樣化。