出現(xiàn)高尿酸血癥時，首先要注意合理飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物；其次要注意多喝水，有利于血尿酸水平降低；還要注意適當運動，并積極防治三高疾病等。
1、合理飲食
高嘌呤食物會導致高尿酸血癥。所以患病后一定要注意合理飲食，減少酒、肉、海鮮等高嘌呤物攝取量；可以適當多吃米面、高粱、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。
2、多喝水
多喝水，可以稀釋血尿酸濃度；多排尿，也可以降低血尿酸濃度。建議每天飲水量不低于兩升，有利于病情緩解。
3、適當運動
適量運動，燃燒脂肪，降低體重，也有助于尿酸濃度下降。
4、積極防治三高疾病
高血壓、高血脂、糖尿病等都是誘發(fā)高尿酸血癥常見原因，所以要做好三高疾病防治工作，平時低鹽、低脂、低糖飲食，多鍛煉等；一旦患病遵醫(yī)囑用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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尿酸高會影響精子質(zhì)量嗎
尿酸高對精子的質(zhì)量是有一定的影響的。尿酸高跟精子質(zhì)量沒有直接性的影響。如果服用了一些特殊的藥物，引起痛風導致個人情緒異常，引起了生殖系統(tǒng)的并發(fā)癥的時候，就會在一定程度上影響到精子的質(zhì)量。
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非布司他片可以長期吃嗎
非布司他是降尿酸常用藥，可以使血尿酸濃度降低，要長期服用。非布司他適用于有痛風癥狀的高尿酸血癥的長期治療。非布司他在服用初期階段，一般從小劑量開始逐漸加量，直至達標，然后長期維持治療。痛風患者降尿酸治療的核心是使血尿酸持續(xù)達標。一般痛風患者的降尿酸治療目標為血尿酸小于360μmol/L，并長期維持。若患者已經(jīng)出現(xiàn)痛風石或痛風性關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作，降尿酸治療目標為血尿酸小于300μmol/L，直至痛風石完全溶解，且關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作癥狀改善，再將治療目標改為血尿酸小于360μmol/L，并長期維持。33039次播放 2021-07-21
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尿酸高可以吃紅豆薏米粥嗎
尿酸高可以吃紅豆薏米粥，因為紅豆薏米粥具有補脾的效果，可以緩解尿酸高的現(xiàn)象。尿另外酸高患者還可以多吃南瓜粥、大米粥、紅豆燕麥粥，能夠緩解不良癥狀，有效清除體內(nèi)的垃圾。
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非布司他片降尿酸嗎
非布司他片是一種可以降低尿酸的藥物，但效果因人而異，每個人的體質(zhì)有所區(qū)別。建議先到醫(yī)院進行檢查，明確原因后對癥改善。
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尿酸高能吃百香果嗎
尿酸過高者能吃百香果，該類水果屬于低嘌呤類水果，并不會影響到病情。經(jīng)常性用百香果泡水飲用，有利于加速尿液排出，對于尿酸高引起的癥狀具有緩解的作用。但是，對于檸檬、橘子、龍眼等酸性水果以及西瓜和哈密瓜等含糖量較高的水果，則不適合尿酸過高者食用。
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高尿酸血癥的危害有哪些
高尿酸血癥最容易影響的部位是關(guān)節(jié)，若病情得不到有效控制，極易引發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎。高尿酸血癥還可能導致尿酸性腎病，嚴重者會造成腎功能衰竭。另外，高尿酸血癥會加重動脈粥樣硬化癥狀，誘發(fā)冠心病。
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尿酸高會有哪些癥狀
尿酸高的癥狀可以引起尿酸鹽結(jié)晶，起結(jié)石，腎功能不全，其他的心血管系統(tǒng)的病變，具體分析如下：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，夜里發(fā)作厲害，影響患者的行動，患者根本走不了路，而且風吹以后疼痛會更加厲害。尿酸高可以引起結(jié)石，尿酸鹽結(jié)晶沉積在輸尿管、腎臟引起來的腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。尿酸高以后會引起腎功能不全，尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟以后，造成腎臟代謝異常，不能夠把毒素排出去，引起腎積水，以及腎盂、腎盞的擴張，擴張后腎臟的功能受到影響。發(fā)現(xiàn)尿素增高、肌酐升高，可以發(fā)現(xiàn)尿蛋白的代謝異常，包括肌酐清除率都不正常，最后可以形成腎功能不全。腎功能不全又分幾種不同類型，時間越長，腎功能不全癥狀越嚴重。甚至有人要做腎透析、腹膜透析等。尿酸高以后可以引起來其他的心血管系統(tǒng)的病變，引起高血壓，高血糖的癥狀會嚴重，高血脂引起來心血管病變，包括動脈硬化，可以形成血栓，使心血管的癥狀會更害。當發(fā)現(xiàn)尿酸高了后要及時治療，及時調(diào)整，減輕疾病的危害，早期診斷，早期治療，才能使病情得到緩解，不至于產(chǎn)生特別嚴重的后果。語音時長 01:5350663次收聽 2020-03-12 -
尿酸高吃什么食物好
尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海參類和海蛤類的食物和一些肉類都可以吃。飲食盡量避免吃海魚，可以吃河魚。另外高尿酸患者也可以吃一些肉類，不僅僅只吃一些素菜。此外像一些含維C高的水果也可以吃的，一些高蛋白的東西，比如瘦肉等對于尿酸高的患者也可以吃。嚴格來說，當患者病情在不同的時期，所進食的食品不一樣。痛風發(fā)作時高嘌呤飲食一定要避免，比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒等。當恢復到正常以后，一般的食物都可以食用。58912次播放 2020-01-07
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尿酸高原因
尿酸高的原因主要有，排泄不好、生成過多、進食過多。一、攝入量太多，也就是飲食食用了大量或多的高嘌呤的食物，比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒以及火鍋后，尿酸會升高。二、腎功能的異常，病人往往有糖尿病、高血壓、糖尿病腎病、高血壓腎病，特別是年長的病人腎功能不好，尿少，體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤以及尿酸代謝不完全，在體內(nèi)聚集，甚至在血管的部位以及在關(guān)節(jié)部位沉積，引起痛風的發(fā)作。三、體內(nèi)生成的過多，因為嘌呤是需要嘌呤酶去代謝，在體內(nèi)生成過多超過了人體的代謝能力，在體內(nèi)可以沉積到其他的部位，比如沉積到內(nèi)臟、關(guān)節(jié)等地方。從這三方面來控制，就可以減少痛風的發(fā)作。語音時長 01:1653669次收聽 2019-10-08 -
尿酸高癥狀
實際上，如果不出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)紅腫，尿酸高的癥狀是不明顯的。很多人是去查體的時候才發(fā)現(xiàn)尿酸高。也有些病人可以出現(xiàn)血脂的增高，包括膽固醇、甘油三酯。尿酸高的其他癥狀，表現(xiàn)為心血管的異常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血壓、高體重。當發(fā)現(xiàn)這些體征時，要及時到醫(yī)院去檢查，檢查一下血脂，尿酸，腎功能以及尿常規(guī)等，及早的發(fā)現(xiàn)臨床表現(xiàn)，血脂的異常，尿酸代謝異常，及時到醫(yī)院就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，可減少痛風的發(fā)作。語音時長 01:0361383次收聽 2019-10-08 -
尿酸高和痛風關(guān)系
人們常常講尿酸高就是痛風，實際上并不是，高尿酸血癥的病人大概只有20%會發(fā)生痛風。在一些電視節(jié)目中講到，就像鴨蛋，蛋黃只占很小的部分，而蛋清才是高尿酸的病人，所以，尿酸高不等于痛風。還有就是痛風病人在發(fā)作的時候，尿酸不一定高，高尿酸不一定發(fā)生痛風，因此在臨床上和患者的概念里，不要認為尿酸不高或者關(guān)節(jié)發(fā)作就不是痛風，而是及時到醫(yī)院去就診。因為，有很多的病人的關(guān)節(jié)疼痛去到骨科，甚至到一些正骨這些地方，但是并沒有查出結(jié)果，后來一查血，發(fā)現(xiàn)尿酸是升高的，一查其他是正常的，這樣才診斷為痛風。所以，高尿酸血癥和痛風并不是一個等同的關(guān)系，也就是尿酸高就不一定發(fā)作痛風，而痛風高的病人尿酸不一定高。所以，這些都要結(jié)合臨床表現(xiàn)以及實驗室檢查來綜合的判斷。語音時長 01:2357790次收聽 2019-10-08 -
高尿酸血癥的治療
高尿酸血癥的治療是綜合治療。第一，要看患者目前的狀態(tài)，有沒有其他的疾病，比如高血壓，高血脂，高血糖，以及一些其他的甲狀腺的疾病，腎臟的疾病等。第二，要對病人進行教育，讓他們來改變生活方式，控制高嘌呤飲食的攝入，來控制啤酒，白酒的攝入，盡量不去喝啤酒，白酒，但可以喝一些干紅，干紅對于尿酸的代謝也是有一定的好處。第三，適當鍛煉，適當多喝水。但是要注意的是對于高尿酸血癥的病人，不要過量運動，否則反而易引起痛風的發(fā)作。總之，高尿酸血癥的治療是一個綜合的治療，針對不同的病人進行不同的教育，根據(jù)自身的條件采取不同的方法，減少尿酸的生成以及促進尿酸的排泄，緩解痛風的發(fā)作。要到正規(guī)醫(yī)院的科室進行規(guī)范治療，不要聽信網(wǎng)上的治療方法，以免耽誤病情。語音時長 01:2560790次收聽 2019-10-08 -
尿酸高的癥狀
尿酸高癥狀以關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、血脂增高以及心血管異常等最為常見。一、尿酸高癥狀不明顯，患者不會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等臨床表現(xiàn)，只有查體時才會發(fā)現(xiàn)血尿酸值高；二、患者可出現(xiàn)血脂增高，包括膽固醇、甘油三酯；三、有些患者表現(xiàn)為心血管異常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血壓、高體重等?；颊甙l(fā)現(xiàn)以上臨床癥狀時，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查血脂、尿酸、腎功能以及尿常規(guī)等，早期診斷、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，減少痛風發(fā)作。55253次播放 2019-10-08
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尿酸高的危害
尿酸高能引起痛風、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等危害，同時還可引起心血管損害。如尿酸鹽沉積在心血管后，可發(fā)生血栓、冠心病、高血壓等損害。若尿酸高病人不注意治療，可引起腎功能不全、腎功能衰竭等嚴重損害?；颊甙l(fā)現(xiàn)尿酸高以后，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，及時調(diào)整生活方式，減少嘌呤攝入，增加尿酸排出，避免尿酸高對人體造成更多損害。67187次播放 2019-10-08
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高尿酸血癥治療
高尿酸血癥治療時，要先了解患者是否有其他并發(fā)癥，若存在，積極治療并發(fā)癥。平時調(diào)節(jié)好飲食，限制高嘌呤、啤酒、白酒等攝入；適當鍛煉，多喝水。一、看患者狀態(tài)有無其他疾病，如高血壓、高血脂、甲狀腺疾病、腎臟疾病等；二、進行教育，改變病人生活方式，控制高嘌呤飲食、啤酒、白酒攝入。干紅對尿酸代謝有好處，可喝適量干紅；三、適當鍛煉，多喝水，不宜過量運動，否則易引起痛風發(fā)作。高尿酸血癥治療需根據(jù)患者自身條件采取適合方法，減少尿酸生成及促進尿酸排泄，緩解痛風發(fā)作。53913次播放 2019-10-08
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