無痛人流三天后一般可以洗澡,但需避免盆浴或坐浴,建議選擇淋浴并注意保暖。無痛人流后身體處于恢復(fù)期,需預(yù)防感染和受涼。
術(shù)后三天淋浴時建議使用溫水快速沖洗,避免長時間接觸水或使用刺激性洗浴用品。洗澡后及時擦干身體和頭發(fā),保持會陰部清潔干燥,可降低感染風(fēng)險。淋浴時水溫不宜過高,防止血管擴(kuò)張導(dǎo)致出血量增加。洗澡前后注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié),避免因溫差過大引發(fā)不適。
若術(shù)后存在發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增多等情況,應(yīng)暫緩洗澡并及時就醫(yī)檢查。部分患者因體質(zhì)較弱或術(shù)后并發(fā)癥需延長臥床時間,此時可用溫水毛巾擦拭身體替代洗澡。術(shù)后兩周內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能造成污水逆流的洗浴方式。
無痛人流后需保持外陰清潔,每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲,術(shù)后一個月內(nèi)避免性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或復(fù)方硫酸亞鐵顆粒,術(shù)后兩周需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。
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