大腸主要包括盲腸、闌尾、結(jié)腸、直腸和肛管五個(gè)部分。
盲腸位于右下腹部,是大腸的起始部分,呈囊袋狀結(jié)構(gòu),與回腸末端相連。盲腸下端連接闌尾,內(nèi)部有回盲瓣防止腸內(nèi)容物反流。盲腸主要參與水分和電解質(zhì)的吸收,其蠕動(dòng)有助于推動(dòng)食物殘?jiān)M(jìn)入升結(jié)腸。
闌尾是附著于盲腸后內(nèi)側(cè)壁的細(xì)長(zhǎng)管狀器官,長(zhǎng)度約5-10厘米。雖然傳統(tǒng)認(rèn)為闌尾是退化器官,但現(xiàn)代研究表明其含有淋巴組織,可能參與免疫功能。闌尾管腔狹窄容易發(fā)生梗阻,導(dǎo)致急性闌尾炎。
結(jié)腸分為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸四部分,呈門框狀環(huán)繞小腸。結(jié)腸表面有結(jié)腸帶、結(jié)腸袋和腸脂垂三個(gè)特征性結(jié)構(gòu),主要功能是吸收水分和電解質(zhì),形成并暫時(shí)儲(chǔ)存糞便。結(jié)腸黏膜分泌黏液潤(rùn)滑腸腔,其蠕動(dòng)包括節(jié)段性收縮和集團(tuán)運(yùn)動(dòng)。
直腸長(zhǎng)約12-15厘米,位于盆腔后部,上接乙狀結(jié)腸下連肛管。直腸在矢狀面上有兩個(gè)彎曲(骶曲和會(huì)陰曲),黏膜形成橫向皺襞。直腸是糞便儲(chǔ)存的主要場(chǎng)所,當(dāng)糞便充盈到一定量時(shí),神經(jīng)反射引發(fā)便意。直腸下段靜脈叢豐富,易發(fā)生痔瘡。
肛管長(zhǎng)約3-4厘米,上接直腸下通肛門,被肛門內(nèi)括約肌和肛門外括約肌環(huán)繞。肛管黏膜形成6-10條縱行皺襞稱肛柱,相鄰肛柱下端有肛瓣相連。肛管是消化道的末端,通過(guò)排便反射控制糞便排出。肛管皮膚神經(jīng)末梢豐富,病變時(shí)疼痛明顯。
保持大腸健康需注意飲食中膳食纖維的攝入,建議每日食用全谷物、新鮮蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng),建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐久站。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、排便習(xí)慣改變、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。定期進(jìn)行腸鏡檢查是預(yù)防大腸疾病的有效手段。
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