毛囊炎可通過保持皮膚清潔、避免刺激、局部用藥、口服藥物、物理治療等方式護理。毛囊炎通常由細菌感染、真菌感染、皮膚損傷、免疫力低下、不良生活習(xí)慣等原因引起。
1、保持皮膚清潔
毛囊炎患者需每日用溫水及溫和清潔產(chǎn)品清洗患處，避免使用堿性過強的肥皂。清洗后輕輕拍干水分，減少摩擦。頭皮毛囊炎可選擇含酮康唑的藥用洗劑，如酮康唑洗劑每周使用2-3次。清潔后保持皮膚干燥，出汗后及時更換衣物。
2、避免刺激
避免搔抓或擠壓毛囊炎部位，防止感染擴散。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。暫停使用油膩護膚品、脫毛蠟等可能堵塞毛孔的產(chǎn)品。男性面部毛囊炎應(yīng)改用電動剃須刀，避免刀片刮傷。接觸化學(xué)物品時需佩戴防護手套。
3、局部用藥
細菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌性毛囊炎使用聯(lián)苯芐唑乳膏。化膿性病灶可先使用碘伏消毒，再涂抹魚石脂軟膏促進排膿。局部紅腫明顯時可短期應(yīng)用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。用藥前需清潔雙手，避免交叉感染。
4、口服藥物
多發(fā)或頑固性毛囊炎需遵醫(yī)囑口服抗生素，如頭孢氨芐膠囊或多西環(huán)素片。真菌感染可服用伊曲康唑膠囊。伴隨明顯瘙癢時配合氯雷他定片抗過敏。糖尿病患者需同步控制血糖，免疫力低下者可短期使用匹多莫德口服液增強抵抗力。
5、物理治療
頑固性毛囊炎可采用紅藍光照射殺菌消炎，每周2-3次。已形成膿腫需由醫(yī)生行切開引流術(shù)。反復(fù)發(fā)作的瘢痕性毛囊炎可考慮激光脫毛破壞病變毛囊。治療期間避免游泳、泡溫泉等長時間浸水活動，恢復(fù)期做好防曬避免色素沉著。
毛囊炎護理期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。飲食宜清淡，多食富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含鋅的牡蠣等海產(chǎn)品，限制辛辣刺激食物。避免與他人共用毛巾、剃須刀等個人物品。癥狀加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)，糖尿病患者及長期使用激素者更需密切觀察病情變化?；謴?fù)后可逐步進行慢跑、瑜伽等溫和運動增強體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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