患上了妄想癥，給我們的生活帶來很多的壓力的，會(huì)讓內(nèi)心變得越來越自卑，會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作和學(xué)習(xí)，因?yàn)槌霈F(xiàn)了妄想癥，會(huì)讓精神變得越來越崩潰，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁的情況的，妄想癥患者在飲食方面應(yīng)該多注意，妄想癥吃什么食物最佳呢?
1、宜吃含礦物質(zhì)豐富的食物： 芋頭
宜吃理由：富含碳水化合物的食物，芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，有利用睡眠。
食用建議：由于芋頭的黏液中含有皂甙，能刺激皮膚發(fā)癢，因此生剝芋頭皮時(shí)需小心，可以倒點(diǎn)醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。
2、宜吃含卵磷脂豐富的食物：南瓜子
宜吃理由：含豐富的指肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
食用建議：生嚼，炒食，研末，或煎湯。炒制南瓜子，以香脆為度，不可炒太久。
3、宜吃堿性食物：大棗
宜吃理由：大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥。
食用建議：生吃時(shí)，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時(shí)應(yīng)吐棗皮。
妄想癥的患者可以多吃以上這些食物的，平時(shí)應(yīng)該避免暴飲暴食，注意飲食的多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，排解不良的情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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