痛經(jīng)通常在月經(jīng)來潮前1-2天開始發(fā)作,持續(xù)至月經(jīng)第2-3天逐漸緩解。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素分泌增加有關(guān),繼發(fā)性痛經(jīng)可能與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病相關(guān)。
原發(fā)性痛經(jīng)的疼痛高峰多出現(xiàn)在月經(jīng)第1天,表現(xiàn)為下腹部痙攣性疼痛,可能伴隨惡心、頭痛或腹瀉。疼痛程度因人而異,部分女性僅感輕微不適,部分則需臥床休息。這類痛經(jīng)通常隨年齡增長(zhǎng)或生育后減輕。繼發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)作時(shí)間與月經(jīng)周期關(guān)聯(lián)更緊密,可能在月經(jīng)前1周即出現(xiàn)隱痛,經(jīng)期加重且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。子宮內(nèi)膜異位癥引起的疼痛常向腰骶部放射,子宮腺肌病則多伴經(jīng)量增多。盆腔炎性疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)可能伴隨異常分泌物或發(fā)熱。
建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、持續(xù)天數(shù)及伴隨癥狀,有助于醫(yī)生判斷痛經(jīng)類型。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食,可嘗試熱敷下腹部緩解痙攣。若疼痛影響日常生活或出現(xiàn)非經(jīng)期疼痛,應(yīng)及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及保持心情舒暢對(duì)改善功能性痛經(jīng)有一定幫助。
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