子宮內(nèi)膜結(jié)核的預(yù)防措施主要包括接種卡介苗、避免接觸結(jié)核病患者、增強(qiáng)免疫力、定期體檢以及規(guī)范治療肺結(jié)核等。

1、接種卡介苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后應(yīng)及時(shí)接種。該疫苗可顯著降低結(jié)核分枝桿菌感染風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)預(yù)防子宮內(nèi)膜結(jié)核有間接作用。未接種卡介苗的成年人若存在高危因素，可咨詢醫(yī)生評(píng)估補(bǔ)種必要性。

2、避免接觸傳染源

結(jié)核分枝桿菌主要通過飛沫傳播，應(yīng)減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸。家庭成員確診肺結(jié)核時(shí)，需做好隔離防護(hù)，保持室內(nèi)通風(fēng)，患者應(yīng)佩戴口罩。接觸后出現(xiàn)長(zhǎng)期低熱、月經(jīng)紊亂等癥狀需及時(shí)篩查。

3、增強(qiáng)免疫力

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于維持免疫功能，推薦每日食用雞蛋、瘦肉及新鮮蔬菜水果。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可改善體質(zhì)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。免疫力低下者需特別注意防護(hù)。

4、定期婦科檢查

每年進(jìn)行婦科超聲和結(jié)核菌素試驗(yàn)，有助于早期發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)結(jié)核感染。存在不孕、盆腔疼痛或異常子宮出血等癥狀時(shí)，需完善子宮內(nèi)膜活檢、宮腔鏡等檢查。既往有肺結(jié)核病史者應(yīng)加強(qiáng)隨訪。

5、規(guī)范治療肺結(jié)核

活動(dòng)性肺結(jié)核患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成6-9個(gè)月抗結(jié)核治療，常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。治療不徹底可能導(dǎo)致結(jié)核擴(kuò)散至子宮內(nèi)膜。用藥期間須定期復(fù)查肝腎功能，避免自行停藥。

預(yù)防子宮內(nèi)膜結(jié)核需建立多重防護(hù)體系。日常生活中注意勞逸結(jié)合，保證每日7-8小時(shí)睡眠。飲食上增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入，避免過度節(jié)食。月經(jīng)期加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品。居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，定期消毒。出現(xiàn)持續(xù)盆腔疼痛或月經(jīng)量減少時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查和病原學(xué)檢測(cè)明確診斷。已確診患者需配合全程抗結(jié)核治療，治療期間避免妊娠。