養(yǎng)陰生津的中藥主要有麥冬、玉竹、石斛、北沙參、天冬等，適用于陰虛津虧引起的口干咽燥、干咳少痰等癥狀。
1、麥冬
麥冬為百合科植物麥冬的干燥塊根，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效。常用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、津傷口渴等癥狀。麥冬可配伍沙參、玉竹等藥物增強(qiáng)養(yǎng)陰效果，脾胃虛寒者慎用。
2、玉竹
玉竹為百合科植物玉竹的干燥根莖，能養(yǎng)陰潤燥、生津止渴。適用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥。玉竹常與沙參、麥冬同用，但痰濕氣滯者不宜單獨(dú)使用。
3、石斛
石斛是蘭科植物金釵石斛的干燥莖，具有益胃生津、滋陰清熱的功效。主治熱病津傷、口干煩渴、病后虛熱等癥。鮮石斛生津效果更佳，但虛而無火者忌用。
4、北沙參
北沙參為傘形科植物珊瑚菜的干燥根，能養(yǎng)陰清肺、益胃生津。多用于肺熱燥咳、勞嗽痰血、胃陰不足等病癥。北沙參反藜蘆，不宜與含藜蘆成分藥物同用。
5、天冬
天冬為百合科植物天冬的干燥塊根，可養(yǎng)陰潤燥、清肺生津。適用于肺燥干咳、頓咳痰黏、咽干口渴等癥。天冬性寒，風(fēng)寒咳嗽及脾虛便溏者慎服。
使用養(yǎng)陰生津類中藥期間，建議避免辛辣燥熱食物，適量食用銀耳、百合、梨等滋陰食材。保持規(guī)律作息，避免熬夜傷陰。若長期存在口干咽燥等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，不可自行長期服用養(yǎng)陰藥物以免損傷脾胃陽氣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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