兒童睡覺(jué)打呼?？赡苡?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/vu5b8xkmk7ccc4f.html" target="_blank">腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、扁桃體炎、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、腺樣體肥大
腺樣體肥大是兒童打呼嚕的常見(jiàn)原因，可能與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、張口呼吸等癥狀。輕度肥大可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，中重度需行腺樣體切除術(shù)。
2、過(guò)敏性鼻炎
鼻腔黏膜水腫會(huì)導(dǎo)致通氣障礙，常見(jiàn)塵螨、花粉等過(guò)敏原誘發(fā)，伴隨陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。建議家長(zhǎng)定期清洗床品，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。
3、肥胖
頸部脂肪堆積壓迫氣道，多與飲食過(guò)量、缺乏運(yùn)動(dòng)相關(guān)。需控制每日熱量攝入，增加跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，體重下降后打鼾多可緩解。
4、扁桃體炎
急性感染時(shí)扁桃體充血腫脹，可能伴有發(fā)熱、咽痛，慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致組織增生。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，反復(fù)發(fā)作需考慮扁桃體剝離術(shù)。
5、喉軟骨發(fā)育不良
先天性氣道結(jié)構(gòu)異常多見(jiàn)于嬰幼兒，表現(xiàn)為吸氣性喉鳴，多數(shù)隨年齡增長(zhǎng)自愈。嚴(yán)重者需補(bǔ)充維生素D滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育，避免仰臥位睡眠。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)兒童睡眠質(zhì)量，保持臥室濕度在50%-60%，避免使用過(guò)高枕頭。飲食注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，限制油炸食品。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，需及時(shí)至耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。日?？赏ㄟ^(guò)吹氣球等游戲增強(qiáng)呼吸肌力量，側(cè)臥睡姿能有效減輕氣道阻塞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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