牙齒老是痛可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、使用藥物、根管治療等方式緩解。牙齒疼痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙隱裂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用過冷、過熱、過硬或刺激性食物，選擇溫軟食物如粥、蒸蛋等，減少牙齒機(jī)械性刺激。酸性食物可能加重牙本質(zhì)敏感，建議暫時(shí)限制柑橘類水果攝入。用健側(cè)咀嚼可降低患牙負(fù)擔(dān)。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面部，每次15分鐘間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥導(dǎo)致的腫脹壓迫痛。注意避免凍傷皮膚，口腔內(nèi)禁用直接含冰塊的極端降溫方式。
3、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合含氟牙膏和牙線清除鄰面菌斑。生理鹽水漱口每日3次可抑制細(xì)菌繁殖。智齒區(qū)域可用沖牙器清除食物殘?jiān)?，但避免過度刺激發(fā)炎組織。
4、使用藥物
布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成緩解炎性疼痛，甲硝唑片針對(duì)厭氧菌感染，對(duì)乙酰氨基酚片適用于輕度陣發(fā)性疼痛。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行長(zhǎng)期服用。
5、根管治療
當(dāng)牙髓壞死或根尖周病變時(shí)需清除感染源，通過開髓引流、根管預(yù)備消毒和三維充填保留患牙。嚴(yán)重牙體缺損需樁核冠修復(fù)，無法保留的殘根則需拔除后種植修復(fù)。
日常應(yīng)選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每年進(jìn)行1次潔牙和口腔檢查。限制甜食攝入頻率，餐后及時(shí)漱口。戒煙可改善牙周血液循環(huán)，避免用牙開瓶蓋等硬物。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或牙齦化膿需24小時(shí)內(nèi)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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