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臉上老是長痘痘粉刺是怎么回事

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臉上老是長痘痘粉刺可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。

1、皮脂分泌過多

青春期或油性膚質(zhì)人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩等癥狀。建議使用含硫磺成分的潔面產(chǎn)品，避免使用厚重護膚品。

2、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細胞異常堆積會阻礙皮脂排出，形成白頭或黑頭粉刺?？赡芘c維生素A缺乏有關?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

3、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會引發(fā)炎癥反應，導致紅腫痘痘。常伴有膿皰、疼痛感。可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。

4、激素水平波動

經(jīng)期前、多囊卵巢綜合征等情況下雄激素升高會刺激皮脂分泌。表現(xiàn)為下巴、下頜線反復長痘。需檢查性激素六項，必要時口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。

5、飲食不當

高糖高脂飲食會促進胰島素樣生長因子分泌，加重痤瘡。牛奶中的乳清蛋白也可能誘發(fā)炎癥。建議減少乳制品、精制碳水攝入，增加富含鋅的海鮮、堅果等食物。

日常需選用溫和氨基酸潔面，避免過度清潔破壞皮膚屏障；注意枕巾毛巾定期消毒更換；外出做好物理防曬防止色素沉著；保證每天7-8小時睡眠幫助皮膚修復；嚴重囊腫型痤瘡建議盡早就醫(yī)進行紅藍光或光動力治療，切勿自行擠壓避免留下瘢痕。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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