濕疹的常見過敏原主要有塵螨、花粉、動物皮屑、食物過敏原、金屬鎳、合成纖維、洗滌劑和霉菌等八類。濕疹可能與遺傳因素、免疫異常、皮膚屏障功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出、瘙癢等癥狀。
塵螨是室內(nèi)常見的過敏原,其排泄物和尸體碎片可誘發(fā)或加重濕疹。塵螨多存在于床墊、枕頭、地毯等紡織品中,可通過定期高溫清洗床上用品、使用防螨罩、保持室內(nèi)通風(fēng)干燥等方式減少接觸。
春季和秋季的花粉飄散可能導(dǎo)致過敏性濕疹發(fā)作。樹木、草類和雜草的花粉可通過呼吸道或皮膚接觸引發(fā)免疫反應(yīng),外出時佩戴口罩、回家后及時清洗暴露部位可降低風(fēng)險。
貓狗等寵物的皮屑蛋白是強致敏物質(zhì),可能引起特應(yīng)性皮炎患者出現(xiàn)濕疹樣皮疹。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免直接接觸寵物,或選擇低致敏性品種,家中需定期使用高效空氣過濾器。
牛奶、雞蛋、花生、海鮮等食物中的蛋白質(zhì)成分可能通過IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)誘發(fā)濕疹。建議通過食物日記排查可疑過敏原,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血清特異性IgE檢測或食物激發(fā)試驗。
首飾、紐扣、眼鏡架等含鎳制品接觸皮膚后可能引發(fā)接觸性濕疹,表現(xiàn)為接觸部位的紅斑、水皰。選擇無鎳飾品、避免皮膚長時間接觸金屬物品可預(yù)防發(fā)作。
濕疹患者需注意保持皮膚濕潤,每日使用無香料保濕霜,洗澡水溫控制在37℃以下,避免過度清潔。穿著純棉透氣衣物,減少皮膚摩擦。室內(nèi)濕度維持在50%左右,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。記錄可疑過敏原接觸史,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等藥物控制癥狀,但需避免長期使用強效激素。若出現(xiàn)皮膚感染跡象如膿皰、發(fā)熱等應(yīng)及時就醫(yī)。
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