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左肝大小約60x59mm正常嗎

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左肝大小約60x59毫米屬于正常范圍。成人肝臟左葉正常大小通常為50-70毫米，右葉為100-120毫米。

肝臟大小可通過(guò)超聲檢查測(cè)量，左葉厚度在50-70毫米之間均屬正常生理變異。肝臟體積受個(gè)體身高、體重、體型等因素影響，體型較高大者可能略超平均值。測(cè)量時(shí)需注意區(qū)分左葉內(nèi)外側(cè)段，外側(cè)段Ⅱ、Ⅲ段厚度通常小于內(nèi)側(cè)段Ⅳ段。肝臟邊緣光滑、實(shí)質(zhì)回聲均勻、血管紋理清晰時(shí)，即使尺寸接近上限也無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。若伴隨谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素異?；虺曪@示占位性病變，則需進(jìn)一步排查肝炎、脂肪肝等病理因素。

建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制高脂高糖食物攝入，避免酗酒和濫用藥物?？蛇m量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品，增加深色蔬菜和全谷物攝入。每1-2年進(jìn)行肝膽超聲和肝功能檢查，如有持續(xù)右上腹隱痛、皮膚黃染或消化不良癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)方面推薦每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)造成肝臟撞擊損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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