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秋季容易爛嘴角咋辦

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秋季爛嘴角可通過保持局部濕潤、補(bǔ)充維生素、避免刺激、藥物治療、調(diào)整飲食等方式改善。爛嘴角通常由氣候干燥、維生素缺乏、真菌感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持局部濕潤

秋季氣候干燥容易導(dǎo)致口角皮膚皸裂，可使用醫(yī)用凡士林或維生素E乳膏涂抹患處，幫助保持局部濕潤。避免頻繁舔舐口角，唾液蒸發(fā)會加重干燥癥狀。夜間睡眠時可使用加濕器增加環(huán)境濕度。

2、補(bǔ)充維生素

維生素B2缺乏是常見誘因，可適量增加動物肝臟、雞蛋、牛奶等富含維生素B2的食物攝入。復(fù)合維生素B片劑也可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期補(bǔ)充。長期素食者需特別注意營養(yǎng)均衡，必要時進(jìn)行血清維生素水平檢測。

3、避免刺激

減少辛辣、過燙食物對患處的直接刺激，進(jìn)食時注意避免湯汁沾染口角。刷牙后及時擦干口周水分，選擇無酒精成分的漱口水。佩戴口罩時注意材質(zhì)透氣性，避免摩擦導(dǎo)致機(jī)械性損傷。

4、藥物治療

真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏，細(xì)菌感染適用紅霉素軟膏，過敏反應(yīng)需配合地奈德乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。繼發(fā)感染時可口服頭孢克洛分散片，頑固性病例需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

5、調(diào)整飲食

增加深色蔬菜和新鮮水果攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)。適量食用核桃、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于減輕炎癥反應(yīng)。避免過度節(jié)食或偏食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入維持皮膚屏障功能。

秋季預(yù)防爛嘴角需注意室內(nèi)濕度維持在40%-60%，外出時做好口周防護(hù)。選擇軟毛牙刷減少機(jī)械刺激，避免使用含酒精的護(hù)膚品。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。日常可進(jìn)行口周肌肉按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需確保手部清潔避免繼發(fā)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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