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左腿半月板損傷怎么治呢

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左腿半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式改善。半月板損傷通常由運動損傷、退行性變、外力撞擊等因素引起，表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、休息制動

急性期需立即停止活動，使用支具或石膏固定膝關節(jié)2-4周，避免負重行走。臥床時抬高患肢有助于減輕腫脹，可配合冰敷15-20分鐘緩解疼痛，每日重復3-4次?；謴推谥鸩竭M行無負重關節(jié)活動度訓練。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，每次15分鐘，10次為一療程。超聲波能加速組織修復，采用脈沖式輸出，強度0.8-1.2W/cm2。后期可進行股四頭肌等長收縮訓練，每組10-15次，每日3組。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復，通常需連續(xù)服用4-12周。急性腫脹期可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)。

4、關節(jié)腔注射

對于反復關節(jié)積液者，可在無菌操作下抽取積液后注入玻璃酸鈉注射液，每周1次，連續(xù)3-5周。嚴重疼痛者可考慮復方倍他米松注射液局部封閉治療，每年不超過3次。

5、手術治療

Ⅲ度以上撕裂需行關節(jié)鏡下半月板縫合術或部分切除術，術后需佩戴鉸鏈式支具6-8周。盤狀半月板損傷常需行半月板成形術，術后3天開始持續(xù)被動活動訓練。老年退變性損傷可考慮半月板移植術。

恢復期應避免深蹲、爬樓梯等動作，控制體重以減輕關節(jié)負荷?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，每日補充牛奶300毫升、雞蛋1個等富含鈣質食物。若出現(xiàn)關節(jié)交鎖或突發(fā)劇烈疼痛，需及時復查磁共振評估病情進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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