胳膊肘骨蓋騰可能是腱鞘炎的表現(xiàn),也可能是肱骨外上髁炎、關(guān)節(jié)滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)壓迫等其他疾病引起。建議及時就醫(yī)明確診斷。
腱鞘炎多因肘關(guān)節(jié)重復(fù)勞損導致肌腱與腱鞘摩擦引發(fā)炎癥。典型表現(xiàn)為肘部活動時疼痛伴彈響感,局部可能出現(xiàn)腫脹。早期可通過休息制動、熱敷緩解,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物,嚴重者需局部封閉治療。
俗稱網(wǎng)球肘,因伸腕肌腱止點勞損導致肘外側(cè)疼痛,提重物時加重。檢查可見肱骨外上髁壓痛,需減少手腕用力動作,配合沖擊波治療,必要時注射糖皮質(zhì)激素。
肘關(guān)節(jié)滑膜增生可導致腫脹和活動受限,可能伴隨關(guān)節(jié)腔積液。超聲檢查可確診,輕癥用塞來昔布膠囊緩解,積液明顯需穿刺抽液并注射玻璃酸鈉。
中老年患者多見,表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛,X線顯示關(guān)節(jié)間隙變窄??煽诜蛩岚被?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨,配合關(guān)節(jié)腔注射醫(yī)用幾丁糖。
尺神經(jīng)在肘管受壓時會產(chǎn)生小指麻木和肘內(nèi)側(cè)刺痛,肌電圖檢查可明確。需避免肘部長期屈曲,嚴重者需行尺神經(jīng)前置術(shù)。
日常應(yīng)注意避免肘關(guān)節(jié)過度負重或重復(fù)性動作,工作間隙可做伸展運動放松肌肉。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、夜間痛醒等情況,須盡快至骨科或運動醫(yī)學科就診,通過超聲、核磁共振等檢查明確病因。治療期間可佩戴護肘限制活動,飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,促進軟組織修復(fù)。
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