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粘連性肩關節(jié)囊炎有哪些常見表現(xiàn)

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粘連性肩關節(jié)囊炎常見表現(xiàn)主要有肩部疼痛、活動受限、夜間痛加重、肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等。粘連性肩關節(jié)囊炎是肩關節(jié)囊及周圍軟組織慢性炎癥導致的關節(jié)粘連性疾病。

1、肩部疼痛

早期表現(xiàn)為肩關節(jié)前外側持續(xù)性鈍痛，可放射至三角肌止點或上臂。疼痛在肩關節(jié)活動時加劇，尤其在手臂外展、后伸或內(nèi)旋時明顯。寒冷刺激或勞累后疼痛可能加重。部分患者可能出現(xiàn)靜息痛，影響睡眠質量。

2、活動受限

肩關節(jié)各方向主動與被動活動均受限，以外展、外旋、后伸受限最為典型?；颊叱１憩F(xiàn)為梳頭、穿衣、系腰帶等日常動作困難。隨著病情進展，可能出現(xiàn)肩關節(jié)"凍結"現(xiàn)象，活動范圍逐漸縮小。

3、夜間痛加重

多數(shù)患者在夜間或晨起時疼痛明顯加重，可能與體位改變導致炎癥刺激增加有關。部分患者需要墊高枕頭或保持特定體位才能入睡。夜間痛常影響睡眠，導致白天精神不振。

4、肌肉萎縮

長期活動減少可能導致三角肌、岡上肌等肩周肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。表現(xiàn)為肩部肌肉體積減小、肌力下降，進一步加重功能障礙。肌肉萎縮通常在病程超過3個月后逐漸顯現(xiàn)。

5、關節(jié)僵硬

晚期表現(xiàn)為肩關節(jié)囊纖維化導致的關節(jié)僵硬，主動與被動活動度均顯著下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)"凍結肩"特征性表現(xiàn)，即肩關節(jié)在各個平面活動均受限。關節(jié)僵硬可能持續(xù)數(shù)月甚至更長時間。

粘連性肩關節(jié)囊炎患者應注意避免肩部受涼和過度勞累，可進行溫和的肩關節(jié)功能鍛煉如鐘擺運動、爬墻練習等。急性期可適當休息，疼痛明顯時可考慮熱敷緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行物理治療或藥物治療。日常生活中應注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢導致肩部肌肉緊張。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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