懷孕胸部疼痛可能與激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環(huán)增加、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、妊娠期乳腺炎等因素有關(guān)。懷孕胸部疼痛可通過(guò)熱敷、穿戴合適內(nèi)衣、保持清潔、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡和導(dǎo)管發(fā)育，可能導(dǎo)致胸部脹痛。這種疼痛通常出現(xiàn)在孕早期，隨著激素水平穩(wěn)定會(huì)逐漸減輕。日?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解不適，避免過(guò)度按壓乳房。若疼痛持續(xù)加重或伴隨紅腫發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排除其他病變。

2、乳腺組織增生

孕期乳腺組織為哺乳做準(zhǔn)備會(huì)顯著增生，乳房體積增大可能牽拉庫(kù)珀韌帶引起疼痛。建議選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的孕婦專用內(nèi)衣，減少對(duì)乳房的壓迫。夜間睡眠時(shí)可嘗試側(cè)臥姿勢(shì)，用枕頭適當(dāng)托扶乳房減輕下垂?fàn)坷小?/p>

3、血液循環(huán)增加

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致乳房血管擴(kuò)張，出現(xiàn)搏動(dòng)性脹痛。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或穿著過(guò)緊衣物。洗澡時(shí)可用溫水交替沖洗乳房，但水溫不宜超過(guò)40攝氏度，時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。

4、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張

孕中晚期乳暈部位的蒙哥馬利腺體分泌增多，可能導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞擴(kuò)張。每日用溫水清潔乳暈，避免使用堿性皂類。若出現(xiàn)黃色分泌物或硬結(jié)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

5、妊娠期乳腺炎

少數(shù)孕婦可能因細(xì)菌感染引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴發(fā)熱。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片等孕期相對(duì)安全的抗生素。嚴(yán)禁自行擠壓或按摩發(fā)炎部位。

孕期胸部疼痛多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，建議穿著寬松透氣衣物，每日用37攝氏度左右溫水清潔乳房1-2次。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，適量食用核桃、鮭魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。避免攝入過(guò)多咖啡因和辛辣刺激食物。如疼痛伴隨皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血或可觸及明顯腫塊，應(yīng)立即前往乳腺外科就診。定期產(chǎn)檢時(shí)可將乳房變化情況詳細(xì)告知產(chǎn)科醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行乳腺超聲檢查。