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黃桑的好處與功效

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黃桑一般是指桑黃，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護(hù)肝臟等功效，可能有助于改善體質(zhì)虛弱、炎癥反應(yīng)、肝功能異常等情況。桑黃的使用方式主要有煎湯服用、研末沖服、泡酒飲用、配伍入藥、制成保健品等。

1、調(diào)節(jié)免疫

桑黃含有多糖類和三萜類成分，能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫。對(duì)于反復(fù)感冒、術(shù)后恢復(fù)期人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪或靈芝使用。需注意過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等不良反應(yīng)。

2、抗氧化

桑黃中的黃酮類物質(zhì)可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長(zhǎng)期接觸輻射或存在皮膚老化問(wèn)題者，可配合維生素E協(xié)同使用。使用期間應(yīng)避免同時(shí)攝入含鐵量高的動(dòng)物肝臟，以免影響吸收。

3、保護(hù)肝臟

桑黃提取物能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，抑制肝星狀細(xì)胞活化，對(duì)酒精性肝損傷和藥物性肝損傷具有保護(hù)作用。肝功能異常者可配伍五味子或水飛薊素制劑，但肝硬化患者需謹(jǐn)慎使用。

4、抗炎

桑黃中的麥角甾醇衍生物可抑制環(huán)氧酶活性，減少前列腺素合成，對(duì)慢性咽炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病有輔助改善作用。建議與常規(guī)抗炎藥物間隔兩小時(shí)服用，避免相互作用。

5、輔助抗腫瘤

桑黃多糖能誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡并抑制血管生成，常作為放化療輔助用藥。臨床多使用桑黃孢子粉膠囊配合靈芝破壁孢子粉，但需在腫瘤專科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

使用桑黃期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能，避免與抗凝藥物同服。日常可搭配山藥、枸杞等藥食同源食材燉湯，每周食用不超過(guò)三次。出現(xiàn)腹瀉或皮疹時(shí)應(yīng)立即停用，孕婦及哺乳期婦女禁用。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片，避免購(gòu)買來(lái)源不明的野生桑黃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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