每次來例假都拉肚子可能是正?,F(xiàn)象,但也可能與某些疾病有關(guān)。經(jīng)期腹瀉通常由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥或腸易激綜合征等因素引起。
經(jīng)期前列腺素分泌增加會刺激子宮收縮,可能波及腸道導(dǎo)致蠕動加快,引發(fā)腹瀉。這種生理性反應(yīng)通常伴隨輕度腹痛,排便后不適感減輕。保持腹部保暖、飲用溫姜糖水、避免生冷食物有助于緩解癥狀。若腹瀉每日不超過3次且無脫水表現(xiàn),可暫觀察。
持續(xù)嚴(yán)重的腹瀉需警惕病理性因素。子宮內(nèi)膜異位癥侵犯直腸時,經(jīng)期會出現(xiàn)里急后重感,糞便可能帶血絲,婦科超聲檢查可輔助診斷。腸易激綜合征患者在經(jīng)期更易出現(xiàn)交替性腹瀉便秘,排便后腹痛緩解是其典型特征。這兩種情況需要婦科或消化科醫(yī)生評估,必要時使用屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)激素,或匹維溴銨片改善腸道痙攣。
經(jīng)期需注意補充電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水,選擇低纖維飲食減輕腸道負(fù)擔(dān)。記錄腹瀉與月經(jīng)周期的關(guān)聯(lián)性,若伴隨發(fā)熱、體重下降或血便應(yīng)及時就醫(yī)。日??赏ㄟ^熱敷下腹部、練習(xí)盆底肌放松操等方式改善盆腔血液循環(huán),減少前列腺素對腸道的影響。
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