腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積垢部位,洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥能抑制其生長??蛇x擇吸濕性強的純棉毛巾擦拭,避免用力摩擦導致皮膚破損。清洗后可使用吹風機低溫檔輔助干燥趾縫。
選擇天然材質(zhì)且透氣性好的鞋襪,如純棉、羊毛或特殊抗菌纖維材質(zhì)。避免連續(xù)穿同一雙鞋超過兩天,給鞋子充分干燥時間。運動后及時更換被汗水浸濕的襪子,減少真菌滋生環(huán)境。夏季可多穿露趾涼鞋,保持足部空氣流通。
可在醫(yī)生指導下使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍正常皮膚2厘米范圍,堅持使用至癥狀消失后繼續(xù)用藥一段時間防止復發(fā)。趾間糜爛型需先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。
不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等可能接觸真菌的物品。公共場所如游泳池、健身房應穿防水拖鞋,避免赤腳行走。家庭成員有感染者需分開洗滌衣物,使用60℃以上熱水浸泡消毒。定期用含氯消毒劑擦拭浴室地板。
每周用紫外線烘鞋器處理鞋子內(nèi)部,或噴灑抗真菌噴霧。襪子需與其他衣物分開洗滌,可添加衣物消毒液浸泡。皮革類鞋子可使用抗真菌鞋粉,布鞋可定期暴曬。嚴重感染者建議更換舊鞋襪,消除潛在真菌殘留。
治療期間需避免抓撓患處以防擴散,飲食上減少高糖食物攝入以免促進真菌生長。選擇吸汗性好的五指襪能有效分隔趾縫,沐浴后可用醫(yī)用酒精棉片消毒趾縫。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)紅腫化膿時應及時就醫(yī),糖尿病患者更需警惕繼發(fā)感染。日??山惶媸褂貌煌瑱C制的抗真菌藥物預防耐藥性。
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