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體外碎石后注意事項(xiàng)

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體外碎石后需注意觀察排尿情況、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查。體外碎石術(shù)是治療泌尿系結(jié)石的常見方法，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

1、觀察排尿

碎石后需密切觀察尿液顏色和結(jié)石排出情況。術(shù)后初期可能出現(xiàn)血尿，通常1-2天內(nèi)逐漸減輕。若血尿持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。排尿時(shí)可用容器過濾尿液以收集碎石顆粒，便于醫(yī)生評(píng)估碎石效果。部分患者可能因結(jié)石碎片堵塞輸尿管出現(xiàn)排尿困難，需警惕尿潴留發(fā)生。

2、預(yù)防感染

術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰部清潔，每日清洗并更換內(nèi)褲。遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等預(yù)防感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、尿頻尿急等尿路感染癥狀，需立即就診。飲水量每日建議2000-3000毫升，通過增加尿量沖刷尿路，減少細(xì)菌滯留風(fēng)險(xiǎn)。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后初期以清淡易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物。根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整長期飲食結(jié)構(gòu)：草酸鈣結(jié)石患者限制菠菜、巧克力等高草酸食物；尿酸結(jié)石患者減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤飲食。適當(dāng)增加柑橘類水果攝入有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

4、運(yùn)動(dòng)禁忌

術(shù)后1周內(nèi)避免跑跳、提重物等劇烈活動(dòng)，防止尚未排凈的結(jié)石碎片劃傷尿路黏膜?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)結(jié)石排出。腎結(jié)石患者建議采用健側(cè)臥位睡眠，輸尿管結(jié)石患者可嘗試跳繩等適度彈跳運(yùn)動(dòng)輔助排石。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周需復(fù)查泌尿系超聲或腹部平片評(píng)估排石效果。未排凈者可能需配合藥物排石治療，如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等。此后每3-6個(gè)月復(fù)查一次，監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況。既往有代謝異常者應(yīng)同步檢查血尿酸、尿鈣等指標(biāo)。

體外碎石后應(yīng)建立健康的生活習(xí)慣，每日保持充足飲水量，均衡飲食并控制體重。避免長時(shí)間憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣。氣候變化時(shí)注意保暖，防止受涼誘發(fā)腎絞痛。若出現(xiàn)腰部劇烈疼痛、無尿或持續(xù)發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)處理。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免進(jìn)行腹部CT等含碘造影劑檢查，防止造影劑與殘留結(jié)石結(jié)合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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