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老年人突然腰疼是怎么回事

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老年人突然腰疼可能由腰椎退行性變、急性腰肌勞損、骨質(zhì)疏松性骨折、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出癥等原因引起，可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、腰椎退行性變

隨著年齡增長，腰椎關(guān)節(jié)軟骨磨損、椎間隙變窄可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫。典型表現(xiàn)為晨起僵硬、活動(dòng)后減輕的鈍痛。建議使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合腰椎牽引治療。避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。

2、急性腰肌勞損

搬運(yùn)重物或姿勢不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，疼痛呈撕裂樣且活動(dòng)受限。急性期可冷敷48小時(shí)，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片，配合推拿手法松解肌肉痙攣。

3、骨質(zhì)疏松性骨折

椎體壓縮骨折常見于絕經(jīng)后女性，輕微外力即可誘發(fā)劇痛，可能伴身高縮短。需骨密度檢查確診，使用阿侖膦酸鈉片抑制骨流失，疼痛劇烈時(shí)可考慮椎體成形術(shù)。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)放射性絞痛，常伴血尿、惡心。建議增加飲水量至2000毫升/日，使用消旋山莨菪堿片解痙，結(jié)石超過6毫米需體外沖擊波碎石。

5、腰椎間盤突出癥

髓核壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。急性期絕對(duì)臥床3周，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合超短波理療。保守治療無效者需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

老年人日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、八段錦，增強(qiáng)腰背肌力量；飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300毫升牛奶；避免彎腰提重物，如廁建議使用坐便器；居家環(huán)境需防滑防絆，浴室安裝扶手；疼痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、排尿異常時(shí)需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行骨密度篩查和腰椎MRI檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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