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月經(jīng)不調(diào)中藥怎么熬

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月經(jīng)不調(diào)患者熬制中藥需遵循先煎后下、文火慢熬等原則，常用器具為砂鍋或陶瓷鍋，具體方法包括當歸、白芍、熟地黃、川芎、益母草等藥材配伍。

一、器具選擇

熬制中藥首選砂鍋或陶瓷鍋，避免使用鐵、鋁等金屬器具。金屬可能影響藥效或產(chǎn)生化學反應(yīng)。煎藥前需將器具清洗干凈，藥材放入后加冷水浸泡30分鐘，水量以沒過藥材2厘米為宜。

二、火候控制

大火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢熬20分鐘，解表類藥物煮沸后10分鐘即可。補益類藥材需延長至30分鐘。含揮發(fā)性成分的藥材需后下，在藥液沸騰前5分鐘加入。煎煮過程中避免頻繁開蓋。

三、藥材處理

當歸需切片后與其他藥材同煎，白芍可生用或酒炒，熟地黃需提前浸泡軟化。質(zhì)地堅硬的藥材可提前打碎。阿膠類需烊化后兌入藥液。每劑藥通常煎煮2次，藥液混合后分次服用。

四、特殊煎法

先煎適用于龍骨、牡蠣等礦物類藥材，需提前煮沸15分鐘。后下適用于薄荷、砂仁等含揮發(fā)油藥材。包煎用于車前子等易浮散藥材。另燉適用于人參等貴重藥材。烊化用于膠類藥材。

五、服用方法

煎好的藥液需過濾后溫服，每日1劑分2次服用。行經(jīng)前3天開始服用至經(jīng)期結(jié)束。服藥期間忌食生冷、辛辣。藥液可冷藏保存，服用前加熱。出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢醫(yī)師。

月經(jīng)不調(diào)患者除規(guī)范熬制中藥外，需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡營養(yǎng)，適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。注意腹部保暖，避免受涼。適度進行瑜伽、散步等舒緩運動。保持情緒穩(wěn)定，減少精神壓力。若服藥2個月經(jīng)周期未見改善，建議及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。經(jīng)期避免劇烈運動和盆浴。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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