貧血一般不會直接導(dǎo)致死亡,但重度貧血或長期未治療可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。貧血死亡風(fēng)險主要與基礎(chǔ)疾病、急性失血、重要器官缺氧等因素相關(guān)。
慢性貧血患者若血紅蛋白長期低于60g/L,可能出現(xiàn)心肌缺氧導(dǎo)致心力衰竭。長期重度貧血會使心臟代償性擴(kuò)大,最終引發(fā)心律失常甚至猝死。急性大出血引起的貧血可能在短時間內(nèi)導(dǎo)致失血性休克,當(dāng)失血量超過全身血量的30%時可能危及生命。某些特殊類型貧血如再生障礙性貧血可能因血小板減少引發(fā)顱內(nèi)出血,溶血性貧血可能引起急性腎衰竭。老年人或合并心肺疾病者更易因貧血誘發(fā)多器官功能衰竭。
貧血患者日常需保持均衡飲食,適量增加動物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含鐵元素的食物。新鮮蔬菜水果中的維生素C有助于鐵吸收,建議搭配食用。避免濃茶咖啡等影響鐵吸收的飲品,烹飪可使用鐵鍋。輕度貧血可通過營養(yǎng)調(diào)整改善,中重度貧血需及時就醫(yī)查明病因。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo),遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑、葉酸或維生素B12等藥物,不可自行濫用補(bǔ)血保健品。出現(xiàn)心悸氣促、意識模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即急診處理。
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