孕婦鼻炎可通過生理鹽水沖洗、局部熱敷、調(diào)整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥等方式緩解。孕婦鼻炎通常由激素水平變化、過敏原刺激、上呼吸道感染等因素引起。
使用等滲生理鹽水鼻腔沖洗可清除分泌物和過敏原,改善鼻黏膜纖毛運動功能。操作時選擇專用洗鼻器,水溫控制在37℃左右,每日沖洗1-2次。該方法無藥物吸收風險,對妊娠期鼻腔充血效果明顯。
用40℃左右溫熱毛巾敷于鼻梁及兩側(cè)迎香穴,每次10-15分鐘。熱敷能促進鼻腔毛細血管擴張,緩解黏膜水腫。注意避免燙傷皮膚,可配合拇指按壓鼻通穴增強效果。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%范圍,使用加濕器時應每日換水清潔。干燥空氣會加重鼻黏膜炎癥反應,適當濕度能維持鼻腔黏液層正常功能。同時需定期通風,減少塵螨等過敏原積聚。
布地奈德鼻噴霧劑等局部激素藥物能有效抑制鼻腔炎癥反應。妊娠B類藥物在醫(yī)生指導下短期使用安全性較高,需避免長期大劑量應用。用藥前應清潔鼻腔,噴頭避免直接接觸鼻中隔。
氯雷他定片等第二代抗組胺藥對妊娠期過敏性鼻炎相對安全。藥物通過阻斷組胺H1受體減輕打噴嚏、流涕癥狀。需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量,避免與柚子汁同服影響代謝。
孕婦鼻炎護理需注意保持充足睡眠,每日飲水不少于1500毫升,飲食中增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍花等食物。避免接觸香水、二手煙等刺激物,外出時可佩戴花粉防護口罩。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、膿性鼻涕或發(fā)熱等癥狀,應及時到耳鼻喉科就診評估是否合并鼻竇感染。
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