2型糖尿病目前尚無根治方法,但可通過綜合管理實現(xiàn)長期血糖穩(wěn)定。主要干預方式包括生活方式調(diào)整、藥物治療、血糖監(jiān)測及并發(fā)癥預防。
飲食控制需限制精制糖和高脂食物攝入,增加全谷物和蔬菜比例,建議采用地中海飲食模式。規(guī)律運動每周至少150分鐘中等強度有氧運動,配合抗阻訓練改善胰島素敏感性。體重管理對超重患者尤為重要,減重5-10%可顯著改善代謝指標。
二甲雙胍片作為一線用藥,能抑制肝糖原分解并提高外周葡萄糖利用。格列美脲片通過刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。達格列凈片屬于SGLT-2抑制劑,可促進尿糖排泄。阿卡波糖片能延緩腸道碳水化合物吸收。西格列汀片作為DPP-4抑制劑可增強腸促胰素效應。
胰島素注射液適用于β細胞功能顯著衰退患者,需根據(jù)血糖譜調(diào)整劑量。利拉魯肽注射液屬于GLP-1受體激動劑,兼具降糖和心血管保護作用。德谷胰島素注射液提供基礎(chǔ)胰島素補充,作用時間可達42小時。
袖狀胃切除術(shù)可使60%患者獲得長期緩解,通過減少胃容量和改變胃腸激素實現(xiàn)。胃旁路手術(shù)改善糖代謝效果更顯著,但手術(shù)風險相對較高。手術(shù)適應證需嚴格評估,術(shù)后仍需終身隨訪。
定期監(jiān)測糖化血紅蛋白和動態(tài)血糖,每3-6個月評估腎功能和眼底情況。血壓控制在130/80mmHg以下,LDL-C目標值根據(jù)風險分層確定。足部護理需每日檢查,預防神經(jīng)病變導致的潰瘍感染。
建立包含內(nèi)分泌科醫(yī)生、營養(yǎng)師和糖尿病護士的多學科管理團隊,制定個體化控糖目標?;颊咝枵莆兆晕已潜O(jiān)測技術(shù)和低血糖應對措施,保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒。戒煙限酒對預防心血管并發(fā)癥至關(guān)重要,建議每季度進行糖尿病并發(fā)癥篩查。通過持續(xù)的綜合管理,多數(shù)患者可達到接近正常人的生活質(zhì)量。
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