骶骨骨折一般需要6-12周恢復(fù),具體時間與骨折類型、損傷程度及個體康復(fù)情況有關(guān)。
骶骨骨折的愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周屬于炎癥期,局部會出現(xiàn)腫脹疼痛,此時需嚴(yán)格臥床制動,避免壓迫骶部。3-6周進(jìn)入修復(fù)期,骨折線開始形成纖維連接,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行腰背肌鍛煉,但禁止負(fù)重活動。6周后進(jìn)入重塑期,骨痂逐漸改建為成熟骨組織,多數(shù)患者可嘗試坐立或短時間站立,完全負(fù)重活動需經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)骨折線模糊后方可進(jìn)行??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片,若出現(xiàn)延遲愈合需配合物理治療。高齡患者或合并骨質(zhì)疏松者恢復(fù)期可能延長至3-4個月。
恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食,每日補充牛奶300毫升或豆腐100克,避免久坐及劇烈運動。若出現(xiàn)下肢麻木或排便異常需立即復(fù)查,防止神經(jīng)損傷并發(fā)癥。
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