寶寶脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶脹氣通常由喂養(yǎng)不當、腸道功能未完善、乳糖不耐受、食物過敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
家長可將寶寶平放,用溫?zé)岬氖终祈槙r針輕輕按摩寶寶腹部,避開肚臍區(qū)域。按摩有助于促進腸道蠕動,幫助氣體排出。每次按摩5-10分鐘,可在喂奶后1小時進行。注意力度輕柔,避免壓迫內(nèi)臟。若按摩后寶寶哭鬧加劇,應(yīng)立即停止并觀察。
母乳喂養(yǎng)時,家長需確保寶寶正確含接乳頭,避免吸入過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴,保持奶瓶傾斜角度使奶液充滿奶嘴。喂奶時讓寶寶頭部略高于身體,喂奶間隙可暫停讓寶寶休息。喂奶后保持豎抱姿勢15-20分鐘,有助于減少氣體進入腸道。
每次喂奶后家長需豎抱寶寶,用手掌空心狀從下往上輕拍背部,幫助排出胃部氣體??刹捎米伺泥梅ǎ寣殞氉诩议L腿上,一手支撐下巴,另一手輕拍背部。若5分鐘內(nèi)未拍出嗝,可變換姿勢繼續(xù)嘗試。拍嗝時注意保護寶寶頭頸部,動作輕柔有節(jié)奏。
使用40℃左右溫水袋或熱毛巾包裹干毛巾,隔著衣物敷在寶寶腹部,每次10-15分鐘。熱敷能放松腸道肌肉,緩解痙攣疼痛。注意溫度不可過高,避免燙傷皮膚。熱敷后可配合腹部按摩效果更佳。若寶寶皮膚發(fā)紅或哭鬧,應(yīng)立即停止熱敷。
若脹氣嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶等藥物。西甲硅油能分解腸道氣泡,枯草桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡,乳糖酶幫助分解乳糖。家長不可自行用藥,需嚴格按醫(yī)囑劑量使用,觀察用藥后反應(yīng)。
家長應(yīng)注意記錄寶寶脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián),避免易產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜等。保持寶寶規(guī)律作息,喂奶后適當活動四肢。選擇透氣柔軟的衣物,避免腹部受壓。若脹氣伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過3小時,需立即就醫(yī)排除腸套疊等急癥。日??勺龅抛孕熊囘\動幫助排氣,注意動作輕柔緩慢。
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