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氣足血虛有哪些癥狀

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氣足血虛的癥狀通常有面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、肢體麻木、月經(jīng)量少或閉經(jīng)等。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

1.面色萎黃：氣足血虛時(shí)，血液不能很好地滋養(yǎng)肌膚，會(huì)導(dǎo)致面色失去紅潤光澤，呈現(xiàn)出萎黃的狀態(tài)，患者的面部皮膚看起來沒有血色，缺乏生氣，即使經(jīng)過充足的休息也難以恢復(fù)紅潤。

2.頭暈眼花：由于氣血不能充分供應(yīng)到頭部，腦部供血相對(duì)不足，就容易出現(xiàn)頭暈的癥狀，在突然起身、站立時(shí)間過長或活動(dòng)后，頭暈可能會(huì)加重，還可能伴有眼前發(fā)黑、視物模糊等眼花的癥狀。

3.心悸失眠：心臟的正常功能依賴于氣血的滋養(yǎng)，氣足血虛時(shí)，心臟得不到充足的氣血濡養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)心悸的癥狀，即自覺心跳異常，心慌不安，同時(shí)，血虛不能養(yǎng)心，還會(huì)導(dǎo)致心神不寧，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況。

4.肢體麻木：當(dāng)氣足血虛時(shí)，四肢的血液循環(huán)也會(huì)受到影響，氣血不能順暢地到達(dá)肢體末端?；颊邥?huì)感到肢體麻木，尤其是手指、腳趾等部位，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響肢體的活動(dòng)靈活性。

5.月經(jīng)量少或閉經(jīng)：對(duì)于女性來說，氣足血虛會(huì)直接影響到月經(jīng)，由于血液虧虛，沖任二脈失養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少的情況，月經(jīng)周期也可能不規(guī)律，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。

日常生活中，氣足血虛的人要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，飲食上多吃一些具有補(bǔ)血益氣作用的食物，如紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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