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晚上怕冷是什么原因

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晚上怕冷多是由于陽氣不足、末梢神經(jīng)循環(huán)不佳、血糖或血壓過低所致。而對于一些女性人群而言，若是經(jīng)常性感覺到晚上怕冷，則多是由于體內(nèi)激素影響所致，激素水平異常會引起血流量減少，特別是在晚上更易怕冷。

有些人晚上睡覺怕冷，尤其是在冬季總是手腳冰涼，即便是做好保暖措施，也依然如此。偶爾晚上睡覺時怕冷可能是正常的現(xiàn)象，但若是頻繁性的發(fā)生，則要提高警惕性，這有可能是健康出現(xiàn)了問題。那么，晚上怕冷是什么原因？

1、陽氣不足

中醫(yī)認為晚上怕冷屬于陽氣不足所致，如果體人體內(nèi)陽氣不足，容易在晚上出現(xiàn)畏寒、怕冷等癥狀，尤其是在睡覺時手腳易出現(xiàn)冰涼。

2、末梢神經(jīng)循環(huán)不佳

晚上怕冷也和末梢神經(jīng)循環(huán)不佳所致。末梢神經(jīng)循環(huán)不佳會影響到血液正常運行，若是血液運行出現(xiàn)問題，患者易怕冷，尤其是晚上癥狀表現(xiàn)更為明顯。

3、血糖或血壓過低

血糖或血壓過低也是常見性誘因，有些人由于過度減肥血糖偏低，在晚上經(jīng)常性感覺到身體發(fā)冷。而血壓過低時血液循環(huán)較差，再加上白天過度疲勞，導致身體較為虛弱，也容易怕冷。

4、激素影響

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)晚上怕冷以女性人群居多。這類人群晚上怕冷則多是受到激素影響所致，激素變化會影響到人體整個神經(jīng)系統(tǒng)導致血管收縮明顯，血流量會明顯減少，經(jīng)常性在晚上感到全身發(fā)冷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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