生骨刺通常是由關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、代謝異?；蜻z傳因素引起的。骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)，多發(fā)生在關(guān)節(jié)邊緣，可能與長(zhǎng)期負(fù)重、姿勢(shì)不良、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。

1、關(guān)節(jié)退行性變

隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，機(jī)體為代償這種不穩(wěn)定會(huì)在關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。這種情況多見于中老年人，常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。治療上可通過熱敷、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、慢性勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過度使用某個(gè)關(guān)節(jié)，如久坐、久站、重體力勞動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致局部應(yīng)力集中，刺激骨質(zhì)增生。常見于腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位。改善工作姿勢(shì)、適當(dāng)休息有助于預(yù)防，急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片配合物理治療。

3、外傷因素

關(guān)節(jié)骨折、韌帶損傷等外傷愈合過程中，可能因修復(fù)機(jī)制過度反應(yīng)形成異常骨贅。這種情況可能伴隨關(guān)節(jié)畸形、功能障礙。早期需規(guī)范處理外傷，后期若影響功能可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)，藥物上可選擇美洛昔康片緩解炎癥。

4、代謝異常

痛風(fēng)、假性痛風(fēng)等代謝性疾病導(dǎo)致尿酸鹽或焦磷酸鈣結(jié)晶沉積，長(zhǎng)期刺激關(guān)節(jié)周圍組織引發(fā)骨質(zhì)增生?；颊叨喟橛?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/9xs8cedgkxjmfss.html" target="_blank">血尿酸升高、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等表現(xiàn)。需控制原發(fā)病，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物。

5、遺傳因素

部分人群存在家族性關(guān)節(jié)退變傾向，軟骨代謝相關(guān)基因異常可能加速骨刺形成。這類患者發(fā)病年齡較早，可能多關(guān)節(jié)受累。日常需加強(qiáng)關(guān)節(jié)保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨。

預(yù)防骨刺需保持適度運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間維持單一姿勢(shì)。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚，減少高嘌呤飲食。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過X線、CT等檢查明確骨刺位置和程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，不要自行服用止痛藥物掩蓋病情。