陽痿早泄可通過中醫(yī)辨證論治結(jié)合生活方式調(diào)整改善，主要有補腎益氣、疏肝解郁、活血化瘀、健脾祛濕、寧心安神等方法。
1、補腎益氣
腎氣虧虛是陽痿早泄的常見證型，表現(xiàn)為勃起無力、射精過快、腰膝酸軟。中醫(yī)常用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑溫補腎陽，或左歸丸、六味地黃丸滋補腎陰。針灸可選關(guān)元、腎俞等穴位。日常可食用山藥、枸杞等平補食材，避免過度勞累。
2、疏肝解郁
肝氣郁結(jié)型多見情志不暢引發(fā)的功能障礙，伴隨脅肋脹痛、情緒焦慮。柴胡疏肝散、逍遙散等方劑可調(diào)和肝脾，配合太沖、期門等穴位針刺。建議保持情緒舒暢，適當(dāng)進行八段錦、太極拳等舒緩運動。
3、活血化瘀
氣血瘀滯者常見陰莖勃起不堅、會陰脹痛，舌質(zhì)紫暗。血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等方劑能改善局部血液循環(huán)，配合三陰交、血海等穴位艾灸。需避免久坐，可適量飲用玫瑰花茶輔助調(diào)理。
4、健脾祛濕
脾虛濕盛證型多見體倦乏力、陰囊潮濕，參苓白術(shù)散、二妙丸等方劑可健脾化濕。中醫(yī)外治采用足三里、陰陵泉等穴位拔罐。飲食需減少肥甘厚味，增加薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
5、寧心安神
心腎不交者常見早泄伴失眠多夢，交泰丸、天王補心丹可交通心腎。內(nèi)關(guān)、神門等穴位按壓有助于安神定志。睡前可用酸棗仁、柏子仁煮水代茶飲，建立規(guī)律作息習(xí)慣。
中醫(yī)治療需堅持3-6個月周期，期間應(yīng)禁煙酒、避免熬夜。癥狀持續(xù)或加重者需排除糖尿病、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，配合提肛運動、穴位按摩等非藥物療法，夫妻共同參與心理疏導(dǎo)有助于整體康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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