陰道微生態(tài)菌群失常可能與激素水平變化、抗生素濫用、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、陰道炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
雌激素水平波動會影響陰道內(nèi)糖原含量,導(dǎo)致乳酸桿菌生長受抑制。妊娠期、哺乳期或更年期女性易因激素變化引發(fā)菌群失衡,表現(xiàn)為分泌物增多或異味。建議避免頻繁使用含香精的衛(wèi)生用品,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏調(diào)節(jié)局部激素水平。
廣譜抗生素會無差別殺滅有益菌,破壞陰道酸性環(huán)境。長期使用頭孢克肟片、阿奇霉素分散片等藥物后,可能繼發(fā)念珠菌感染。使用抗生素期間可配合陰道用乳桿菌活菌膠囊,但須與抗菌藥物間隔2小時以上使用。
長期熬夜、壓力過大或患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病時,機(jī)體免疫防御功能減弱,難以維持正常菌群平衡。此類人群易反復(fù)發(fā)生細(xì)菌性陰道病,可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液增強(qiáng)免疫力,同時控制血糖水平。
過度沖洗陰道會沖刷保護(hù)性菌膜,使用堿性洗液更會破壞酸堿平衡。日常清潔應(yīng)選擇pH3.8-4.5的專用護(hù)理液,如婦炎潔洗液,避免穿緊身化纖內(nèi)褲,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。
滴蟲性陰道炎或需氧菌性陰道炎會直接導(dǎo)致菌群紊亂,常伴有黃色泡沫狀分泌物或灼痛感。確診后需針對性使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏,治療期間禁止性生活。
維持陰道微生態(tài)平衡需保持規(guī)律作息和均衡飲食,每日攝入300克無糖酸奶有助于補(bǔ)充益生菌。避免久坐不動,選擇純棉透氣內(nèi)褲并單獨(dú)手洗。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、異常分泌物時應(yīng)及時進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,不可自行長期使用抗菌洗劑。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,免疫力低下者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑。
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