多囊一般指多囊卵巢綜合征。通常多囊卵巢綜合征患者可以適量喝豆?jié){,但如果是對豆類過敏,應(yīng)避免飲用,若出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
豆?jié){通常是黃豆制品,其中含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素、鐵元素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用有利于為身體發(fā)展提供所需營養(yǎng)。多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病,主要表現(xiàn)為痤瘡、多毛、月經(jīng)異常、不孕、肥胖等,通常患者體內(nèi)會呈現(xiàn)雌激素水平降低、雄激素升高的現(xiàn)象,由于豆?jié){中富含植物雌激素,在一定程度上可以補(bǔ)充雌激素,有利于改善患者體內(nèi)激素異常的情況,但不宜過量飲用,以免導(dǎo)致胃痛、胃脹等不適癥狀,且對豆類過敏的患者也不宜飲用。
建議患者平時控制飲食攝入量,避免暴飲暴食、喝酒、喝咖啡等,應(yīng)食用低糖分、富含膳食纖維的食物,同時可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉,如游泳、跑步等,有利于保持健康的體重。
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