剛來(lái)大姨媽時(shí)一般不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е虏贿m,但若雙方衛(wèi)生措施到位且無(wú)不適癥狀,少數(shù)情況下可謹(jǐn)慎進(jìn)行。月經(jīng)期同房需注意防護(hù),避免經(jīng)血逆流或刺激引發(fā)腹痛等問(wèn)題。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口微開(kāi),此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道,增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜感染等風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)血本身也可能成為細(xì)菌培養(yǎng)基,尤其使用衛(wèi)生棉條時(shí)更需警惕感染。部分女性在經(jīng)期性興奮可能加重子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加劇或經(jīng)期延長(zhǎng)。陰道環(huán)境在月經(jīng)期酸堿度改變,防御能力下降,易受病原體侵襲。同房時(shí)的機(jī)械刺激可能促使經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔,長(zhǎng)期可能增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。
若雙方健康狀況良好且嚴(yán)格做好清潔,使用避孕套可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)量較少的日子同房可能不適感較輕,但需避開(kāi)經(jīng)期前三天出血量大的時(shí)段。存在婦科炎癥、免疫力低下或嚴(yán)重痛經(jīng)者應(yīng)絕對(duì)避免經(jīng)期同房。事后建議及時(shí)清洗并更換衛(wèi)生用品,觀察是否出現(xiàn)異常出血或分泌物。經(jīng)期同房后出現(xiàn)發(fā)熱、下腹墜痛等癥狀需立即就醫(yī)。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗液??蛇m量飲用溫紅糖姜茶幫助緩解宮寒不適,選擇透氣性好的純棉衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換一次。經(jīng)期免疫力較低,需保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。若出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛或分泌物異味等情況,應(yīng)及時(shí)至婦科就診排查感染或其他病變。
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