大人發(fā)燒37.8度一般不嚴重,屬于低熱范圍。低熱可能與普通感冒、過度疲勞、輕微感染等因素有關,通常無須特殊治療。
體溫37.8度屬于低熱,多數情況下由非病理性因素引起。常見原因包括環(huán)境溫度過高、劇烈運動后體溫調節(jié)暫時性失衡、女性排卵期基礎體溫升高等生理性變化。這類發(fā)熱通常持續(xù)數小時至1天可自行消退,適當休息、補充水分即可緩解。若伴隨鼻塞、咽痛等上呼吸道癥狀,可能與病毒性感冒相關,可觀察1-2天。
少數情況下持續(xù)低熱需警惕病理性因素。結核病早期可表現為午后低熱伴盜汗,泌尿系統(tǒng)感染可能出現低熱合并尿頻尿急。自身免疫性疾病如風濕熱也可能以長期低熱為首發(fā)表現。若低熱持續(xù)超過3天或伴隨體重下降、關節(jié)腫痛等癥狀,建議完善血常規(guī)、C反應蛋白等檢查。
建議低熱期間保持每日2000毫升飲水量,選擇溫開水或淡鹽水。飲食以易消化的粥類、蒸蛋為主,避免辛辣刺激食物。保持室內通風,穿著透氣棉質衣物。若體溫超過38.5度或出現頭痛、嘔吐等癥狀應及時就醫(yī)。體溫監(jiān)測建議使用電子體溫計測量腋溫,每日固定時間記錄3次,就醫(yī)時提供完整體溫變化曲線更有利于醫(yī)生判斷。
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