乙肝小三陽(yáng)患者需通過(guò)規(guī)范治療、定期監(jiān)測(cè)和生活方式調(diào)整進(jìn)行綜合護(hù)理。護(hù)理重點(diǎn)主要有抗病毒治療、肝功能保護(hù)、飲食管理、心理支持和避免傳染。
乙肝小三陽(yáng)患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用抗病毒藥物,如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等,抑制病毒復(fù)制。治療期間不可擅自停藥或調(diào)整劑量,需每3-6個(gè)月復(fù)查乙肝病毒DNA載量、肝功能等指標(biāo)。若出現(xiàn)耐藥或副作用,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。
避免使用損害肝臟的藥物如對(duì)乙酰氨基酚片,慎用中藥制劑。保證充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。可適量補(bǔ)充水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期進(jìn)行肝臟超聲和彈性檢測(cè),評(píng)估肝纖維化程度。
飲食以清淡易消化為主,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品,適量補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。嚴(yán)格禁酒,避免高脂、高糖、腌制及燒烤類(lèi)食物。每日飲水1500-2000毫升,可適量飲用枸杞菊花茶等養(yǎng)肝飲品。出現(xiàn)腹水時(shí)需限制鈉鹽攝入。
長(zhǎng)期疾病可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,可通過(guò)心理咨詢(xún)、病友交流等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分理解與陪伴,幫助患者建立治療信心。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運(yùn)動(dòng),有助于改善情緒狀態(tài)。
患者的血液、體液具有傳染性,應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等物品。性接觸需使用安全套,家庭成員建議接種乙肝疫苗。女性妊娠期需在產(chǎn)科和感染科共同指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷。傷口出血需妥善包扎處理,污染物需消毒。
乙肝小三陽(yáng)患者需建立規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量食用山藥、紅棗等健脾食材。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),推薦每周3-5次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格戒酒戒煙,減少肝臟負(fù)擔(dān)。保持樂(lè)觀心態(tài),定期復(fù)查隨訪,出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀及時(shí)就醫(yī)。注意個(gè)人衛(wèi)生,家庭成員應(yīng)接種疫苗并避免血液暴露。通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理,多數(shù)患者可長(zhǎng)期維持病情穩(wěn)定。
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