大姨媽一般指月經(jīng)。月經(jīng)走后通常7天左右掉秤,由于個體差異,具體情況因人而異。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間,隨著激素水平的變化,可能會導(dǎo)致水鈉潴留和體重暫時增加。月經(jīng)走后,可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平下降,引起體重下降。月經(jīng)走后一般7天左右掉秤,此時沒有大量的水分滯留在體內(nèi)可能會導(dǎo)致體重減輕。如果女性在月經(jīng)期間控制飲食,一般掉秤比較快;如果女性在月經(jīng)期間不注意控制飲食,經(jīng)常暴飲暴食,可能掉秤比較慢。
月經(jīng)期間,建議注意個人衛(wèi)生,如勤換衛(wèi)生巾、勤換內(nèi)褲,還要保持飲食清淡,不要吃辣椒、芥末、雪糕等辛辣、生冷的食物,以免導(dǎo)致腹部不適。
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