喉嚨干癢可能由空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起,可通過增加濕度、減少發(fā)聲、抗過敏治療、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。
干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快,引發(fā)干癢感。冬季暖氣房或空調(diào)房常見,表現(xiàn)為晨起癥狀加重。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%,外出可佩戴棉紗口罩減少水分流失。
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續(xù)振動(dòng)導(dǎo)致黏膜充血,常伴聲音嘶啞。每小時(shí)應(yīng)休息10分鐘,可含服清咽滴丸緩解癥狀,避免攝入辛辣刺激食物。
花粉、塵螨等過敏原刺激咽喉黏膜,多伴鼻癢、打噴嚏。需檢測(cè)過敏原并回避,急性發(fā)作時(shí)可使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀。
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)咽炎,常見咽痛、低熱。鏈球菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片,病毒感染可選用藍(lán)芩口服液配合復(fù)方硼砂溶液含漱。
胃酸刺激咽喉表現(xiàn)為晨起干癢、燒心感。應(yīng)避免睡前進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米,可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。
日常需保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入,用淡鹽水漱口每日3-4次,避免吸煙及二手煙環(huán)境。喉嚨干癢持續(xù)超過2周或伴隨吞咽困難、血痰等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品,使用防螨材質(zhì)寢具,春秋季減少戶外活動(dòng)時(shí)間。
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