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手指腱鞘炎會(huì)晨僵嗎

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手指腱鞘炎可能會(huì)出現(xiàn)晨僵癥狀。手指腱鞘炎是肌腱與腱鞘因反復(fù)摩擦引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，晨僵表現(xiàn)為晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限，通?；顒?dòng)后可緩解。

晨僵是手指腱鞘炎的常見(jiàn)伴隨癥狀之一，尤其在炎癥急性期或慢性勞損加重時(shí)更為明顯?；颊叱科饡r(shí)會(huì)感到手指關(guān)節(jié)僵硬、屈伸困難，部分人伴隨局部腫脹或壓痛感。這種僵硬感多持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)，通過(guò)手指主動(dòng)活動(dòng)或熱敷后可逐漸緩解。晨僵的發(fā)生與夜間腱鞘內(nèi)炎癥滲出物積聚、血液循環(huán)減慢有關(guān)，活動(dòng)后促進(jìn)滑液分泌從而改善癥狀。

若晨僵持續(xù)時(shí)間超過(guò)1小時(shí)或伴隨關(guān)節(jié)變形、全身乏力等癥狀，需警惕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病可能。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵通常呈對(duì)稱(chēng)性、累及多個(gè)小關(guān)節(jié)，且僵硬程度更重。單純手指腱鞘炎的晨僵多局限于病變肌腱周?chē)粫?huì)引起全身性反應(yīng)。長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作者如打字員、樂(lè)器演奏者更易出現(xiàn)腱鞘炎相關(guān)晨僵。

手指腱鞘炎患者日常應(yīng)減少重復(fù)性抓握動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護(hù)具分擔(dān)肌腱壓力。急性期可每日用40℃左右溫水浸泡手指10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。睡眠時(shí)保持手腕中立位，避免枕頭過(guò)高造成腕關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如全麥面包、雞蛋等，有助于神經(jīng)和肌腱修復(fù)。若晨僵持續(xù)加重或出現(xiàn)彈響指、絞鎖等癥狀，建議及時(shí)至骨科或手外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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