發(fā)縫寬可能由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮炎癥或外力牽拉等原因引起,通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、頭皮可見度增加等癥狀。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致毛囊微型化。表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展,嚴(yán)重者需植發(fā)手術(shù)。
產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時(shí)雌激素下降,生長(zhǎng)期毛囊比例減少。伴隨月經(jīng)紊亂、乏力等癥狀,需檢查性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊周期,常見于節(jié)食或消化吸收障礙人群。建議補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟、牡蠣等食物,必要時(shí)服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)制劑。
脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì)導(dǎo)致局部毛囊損傷,表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢??墒褂猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑控制炎癥,避免抓撓刺激。
長(zhǎng)期扎緊馬尾辮、接發(fā)等行為造成牽引性脫發(fā),發(fā)際線處毛囊持續(xù)受拉力損傷。需改變發(fā)型減少拉扯,配合米諾地爾搽劑促進(jìn)毛囊恢復(fù)。
日常應(yīng)選用寬齒梳減少拉扯,洗發(fā)水溫控制在38℃以下,避免頻繁燙染。保證每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或伴有頭皮異常癥狀,建議及時(shí)至皮膚科就診進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測(cè)。
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