六十歲的女性通常已無(wú)卵泡存在。女性絕經(jīng)后卵巢功能衰退,卵泡會(huì)逐漸耗盡。
女性出生時(shí)卵巢內(nèi)約有100萬(wàn)-200萬(wàn)個(gè)原始卵泡,青春期后每月有一批卵泡發(fā)育,但通常僅1個(gè)成熟排卵。隨著年齡增長(zhǎng),卵泡數(shù)量持續(xù)減少,至50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期時(shí),卵巢內(nèi)卵泡基本耗竭。絕經(jīng)后女性體內(nèi)雌激素水平顯著下降,卵巢不再周期性排卵,超聲檢查通常無(wú)法觀察到活性卵泡。極少數(shù)女性可能因個(gè)體差異在絕經(jīng)初期偶見(jiàn)殘余卵泡,但這類卵泡多已失去正常功能。
醫(yī)學(xué)上將連續(xù)12個(gè)月無(wú)月經(jīng)來(lái)潮定義為絕經(jīng),我國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡為49-52歲。六十歲女性若出現(xiàn)陰道流血等異常癥狀,需警惕子宮內(nèi)膜病變等疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。對(duì)于有生育需求的超高齡女性,目前醫(yī)學(xué)上可通過(guò)供卵試管嬰兒技術(shù)實(shí)現(xiàn)妊娠,但需嚴(yán)格評(píng)估身體狀況。
絕經(jīng)后女性應(yīng)注意保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D以預(yù)防骨質(zhì)疏松,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,定期進(jìn)行婦科檢查和乳腺篩查。若出現(xiàn)潮熱、盜汗等更年期癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療或選擇植物雌激素等替代方案,避免自行服用保健品。
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