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心臟不舒服怎么急救比較好

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心臟不舒服時可通過保持安靜、調(diào)整呼吸、服用急救藥物、撥打急救電話、進(jìn)行心肺復(fù)蘇等方式急救。心臟不適可能由心肌缺血、心律失常、心絞痛、急性心肌梗死、心力衰竭等原因引起。

1、保持安靜

立即停止活動并保持靜臥或坐姿,避免情緒激動和體力消耗。解開衣領(lǐng)、腰帶等束縛物,確保呼吸通暢。保持環(huán)境安靜,減少外界刺激。

2、調(diào)整呼吸

采用腹式呼吸法緩慢深呼吸,用鼻吸氣4秒,屏息2秒,用嘴呼氣6秒。避免過度換氣,可幫助緩解緊張情緒并改善心肌供氧。

3、服用急救藥物

若確診冠心病可舌下含服硝酸甘油片,10分鐘未緩解可重復(fù)1次。阿司匹林腸溶片嚼服有助于抗血小板聚集。速效救心丸可改善冠狀動脈供血。

4、撥打急救電話

出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難、意識模糊等癥狀時立即呼叫120。準(zhǔn)確描述癥狀發(fā)生時間、程度及既往病史,保持電話暢通等待專業(yè)指導(dǎo)。

5、心肺復(fù)蘇

發(fā)現(xiàn)心跳呼吸驟停時,立即以100-120次/分鐘頻率實施胸外按壓,深度5-6厘米。每30次按壓配合2次人工呼吸,使用AED時按語音提示操作。

日常應(yīng)避免過度勞累和情緒波動,戒煙限酒,控制血壓血糖。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,飲食遵循低鹽低脂原則,定期監(jiān)測心電圖。隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息,家屬需學(xué)習(xí)基本急救技能。出現(xiàn)不明原因心悸、胸悶等癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)排查病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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