總流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解??偭鞅翘橥ǔS?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/9jp03akmwaqrgsr.html" target="_blank">過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
日常需避免用手摳鼻或用力擤鼻,防止鼻腔黏膜損傷??墒褂脽o菌棉簽輕柔清理分泌物,減少細(xì)菌滋生。過敏性鼻炎患者應(yīng)定期更換床單被罩,減少塵螨刺激。若伴有鼻痂,可涂抹凡士林軟膏軟化。
將溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)迎香穴5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜充血腫脹。感冒初期配合飲用姜茶效果更佳,但鼻部皮膚破損或急性鼻竇炎伴發(fā)熱時(shí)禁用。
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔,每日1-2次。沖洗可清除過敏原和炎性分泌物,改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。兒童需選用專用鼻腔沖洗器,沖洗時(shí)頭部保持側(cè)傾避免嗆咳。嚴(yán)重鼻中隔偏曲者慎用。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。細(xì)菌性鼻竇炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊。用藥期間出現(xiàn)心悸或鼻腔出血應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
經(jīng)鼻內(nèi)鏡確診的鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲,需行鼻息肉切除術(shù)或鼻中隔成形術(shù)。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)需填塞止血海綿,避免劇烈咳嗽。慢性鼻竇炎合并眶內(nèi)并發(fā)癥時(shí),可能需聯(lián)合鼻竇開放術(shù)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%,外出佩戴口罩阻隔冷空氣與花粉。飲食避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若持續(xù)流膿涕超過10天或伴隨頭痛發(fā)熱,需及時(shí)耳鼻喉科就診排除真菌性鼻竇炎等疾病。兒童頻繁揉鼻需警惕腺樣體肥大,建議完善鼻咽側(cè)位片檢查。
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