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得了便秘吃什么好

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得了便秘可以通過多喝熱水、吃蘿卜、白菜心等食物,也可遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進行治療。具體內(nèi)容如下:

1.熱水:簡單易行的通便方法,每天早起后喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。

2.蘿卜:蘿卜含有大量維生素和干擾素誘生劑,具抗病毒作用,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,有助于通便。

3.白菜心:白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱。通利胃腸道的功能。凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多膳食纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效。

3.四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊:此類藥物具有通便的功效,如果患者癥狀嚴重,也可以遵醫(yī)囑使用此藥物緩解癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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