適量食用南瓜通??梢责B(yǎng)胃,如果是不適宜的人群過量食用,可能會傷胃。
南瓜含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質,通常具有養(yǎng)胃的功效,如果適量食用,一般可以保護胃黏膜不受刺激。胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者等適量食用,可能對病情有一定的緩解效果。并且南瓜是清淡、易消化的食物,一般不會對胃部造成負擔。
如果大量食用南瓜,刺激胃酸大量分泌,容易加重胃部的負擔,這種情況是比較傷胃的。且南瓜的含糖量較高,糖尿病患者不宜食用。另外,如果存在嚴重腹瀉或者胃出血的情況,通常需要禁食一段時間,若大量食用南瓜,容易加重身體負擔,不利于身體的恢復。
所以吃南瓜時,要以適量為宜,而且在禁食期間不宜吃南瓜。如果對該食物過敏,通常也不宜食用。若食用后出現(xiàn)身體不適,應及時就醫(yī),在醫(yī)生幫助下查明原因,然后再采取針對性改善措施。
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